날이 더우니 입맛이 통 없네요.
오늘은 너무 더워서 장보러갈 힘도 없는 날이라 냉장고 파먹기 도전! 했어요.
오늘의 메뉴는 간단하지만 영양도 듬뿍 들어있는 참치전 만들기!
참치전 만들기
재료 : 참치캔1개, 양파, 당근, 깻잎, 부추, 고추
달걀1개, 우유, 부침가루
참치전에 들어갈 야채들을 준비해 줍니다.
다행히 집에 양파가 있어서 송송썰어 넣었어요.
당근, 부추, 깻잎등 집에 있는 야채들을 자유롭게 넣어주면됩니다.
가장 중요한 재료 참치도 넣어줘야겠지요?
마지막으로 부드러운 맛을 내줄 우유와 달걀1개, 부침가루도 넣어줍니다.
반죽을 잘 섞어주면 완성!
이때 소금 후추간을 살짝 해주세요.
이제 적당한 크기로 노릇노릇 구워주기면 하면됩니다.
바삭바삭 맛있는 참치전! 야채가 다양하게 들어가 있어서 맛있어요~
밥반찬으로 좋은 참치전 완성!
만드는법도 간단하고 맛도 좋아요~
취향따라 다양한 야채들을 넣을 수 있으니 냉장고 파먹기 아이템 찾을때 도전해보세요~
색다른 반찬 먹고싶은날 이런 반찬은 어떠세요?
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