요즘 요리하는게 귀찮아서 하루 한끼는 간단하게 먹고있어요. (완전 불량주부모드) 하루한끼를 책임질 시리얼 구입! 포스트 그래놀라 카카오호두를 구입했어요. 저는 시리얼을 살때 항상 두가지를 먼저봐요. 바로 칼로리와 당류! 어느정도 칼로리는 예상했지만 너무 당류가 높은 제품들도 있더라구요. post 그래놀라 카카오 호두 칼로리는 1회 제공량당 135kcal. 근데 이 1회 제공량이라는게..1/2컵이라는거.T_T 당류는 6g이에요. 이 시리얼 추천의 이유는!! 바로 이 그래놀라와 카카오때문이에요. 몸에좋은 곡물들이 많이 들어 있어서 맘에들더라구요. 용량이 많아서 한번 개봉하면 다 못먹는데 요 fresh tape는 누가 생각했는지 정말 유용한거 같아요. 저의 1회식사분량 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1/2컵이라뇨...어떻게 그렇..
crown에서 나온 고전과자 크라운 산도! 크라운산도는 딸기. 초코. 스윗밀크가 있어요. 저는 그중에 기본이라 할 수 있는 스윗밀크맛을 가장 좋아해요 +_+ 고소한 우유와 마스카포네치즈 달콤한 화이트크림이 들어가있어요. 제가 맛있는 과자를 먹을때 꼭 확인하는 칼로리! 크라운산도 칼로리는 1회 제공량당 100kcal네요. 요거 한상자에 4봉지 들어 있으니 총 400kcal입니다. 요거 한봉지에 과자 2개 들었는데... 그럼 산도 하나에 50kcal네요.. 칼로리가 후덜덜하군요~ 그래도 맛있는걸 어쩝니까~ 과자는 맛있으니 먹는건데!!! 크라운산도는 뚜껑? 이 잘 안열리는 타입인데 굳이굳이 이렇게 갈라봤네요 ㅋㅋㅋ 고소하면서도 맛있는 과자! 늘 그렇듯 아메리카노랑 같이 먹으니 잘 어울리고 좋네요.
오랜만에 먹는 추억의 과자 롯데 칸쵸! 습관적으로 불렀던 칸쵸 뜻을 이제야 알았네요. 카니와 쵸니의 초코이야기라는 칸쵸! 다들 알고 계셨나요? ㅎㅎ 이제는 습관적으로 확인하는 과자의 칼로리! 칸쵸 한상자의 칼로리는 190kcal에요. 40g기준이네요. 제가 산 칸쵸가 용량이 작은 편이에요. 이제 개봉해봅니다~ 양쪽을 잡고 열라고 손가락 표시가 되어 있네요. 맛있는 칸쵸 개봉! 캐릭터가 그려진 동글동글 귀여운 칸쵸는 맛도 여전하네요. 이 안에 들어 있는 초코가 좀 더 맛이 진하면 더 맛있을텐데... 엄청 맛있는 과자는 아니지만 그래도 입이 심심할때 찾게되는 칸쵸! 칼로리는 생각보다 높지 않았네요.
어릴때 자주 먹었던 추억의 계란과자! 부드러운 영양간식으로 홍보하고 있는 계란과자를 오랜만에 먹어봤어요. 계란이 듬뿍들어 있는 과자답게 친환경 유정란을 사용해 만들었다고 하네요. 우리몸에 꼭 필요한 영양소를 함유하고 있는 계란! 과자를 먹을때마다 항상 궁금해지는 칼로리! 이 과자는 한봉지에 45g이 들어 있구요. 칼로리는 205kcal 네요. 다른 과자에 비해 칼로리는 낮은편인거 같아요. 계란과자 특유의 동그란모양. 다들 아시죠? 오랜만에 먹으니 고소하고 맛있네요. 다양한 과자가 많이 나오는 해태! 맛있는 과자가 먹고싶을때 드셔보세요~ 다이어트 한다고 너무 칼로리 따지며 스트레스 받지마시고 한번씩 맛있는 간식으로 힘내세요 ㅎㅎ
우유도먹고싶고 커피도 먹고싶은날 선택하는 우유속에 모카치노!! 우유에 진한 에스프레소와 코코아가 들어있어서 엄청 달아요! 우유가 들어있어서 먹고나면은근 속까지 든든한 우유! 역시나 일반 우유보다 칼로리는 높아요. 우유속에 모카치노 칼로리는 1회 제공량당 135kcal 이거 한팩은 약 2회제공량이라고 하니 270kcal네요. 생각보다 고카페인이라서 먹고나면 커피 한잔 마신것 마냥 잠이 확~ 달아나는 에스프레소 모카라떼! 달달해보이는 색깔 보시죠~ 이채로 원샷 들어갑니다. 꿀꺽꿀꺽~ 우유속에 모카치노 가격은 편의점에서 1,500원이에요. 가끔 2+1행사할때 쟁이세요 +_+